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朱婷妹妹探班被郎平特训 郎大娘:垫球比你姐姐强

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朱婷妹妹探班被郎平特训 郎大娘:垫球比你姐姐强[复制链接]

  早晨从公寓到训练馆的路上,姑娘们不约而同地在朋友圈转发“中秋队报”,祝福圈里的朋友中秋节快乐。
  上午八点半全队集合,郎导的课前讲话很鼓舞人心:“明天就要出征世锦赛了,所以今天上午的技术训练是我们今年的最后一节正课,下午的身体训练也是我们今年最后一节身体训练课。中秋节,咱们给自己最好的礼物就是把比赛的准备工作做好,以最好的面貌出征。”
  大家从热身训练开始就非常投入,来看看杀青日,Rett又为热身游戏增添了什么新创意吧
  无论是基础训练,还是对抗训练,姑娘们始终保持着饱满的精神状态。
  分组对抗时,主力组拦死了对面陪打教练的一个后三,大家都很兴奋,前排队员刚转过半个身子想和队友庆祝,下一个球就来了,后排队员赶紧大声提醒:“又来了!”只见她们喜悦的神情立马一收,赶紧回归本轮自己的站位,投入到下一个回合的对抗中。
  场边指挥观察的郎导同样保持高度专注。只见一个来回球弹在后排防守队员身上后,飞速往郎导的方向飞去,郎导眼神仍盯着场内,侧身用手挡了一下,避开这个球后,继续面不改色跟队员分析技战术,王大夫见了感慨道:“反应快反应快,完全就是下意识。”
  今天排球馆还来了一位小客人——朱婷的妹妹佳荟,趁着中秋节学校放假,她来观摩姐姐训练。
  刚上初一的荟荟从身材到长相都像极了姐姐,而且也开始在学校学打排球了。

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